Кольцо вокруг Аннапурны Непал путеводитель
Путеводитель для самостоятельного прохождения.
Путеводитель представляет собой приложение с картой, на которой маршрут обозначен черной линией и цветными метками отмечены путевые точки достопримечательностей, мест ночлега и других полезностей, при нажатии на них открывается краткое описание. Ваше местоположение указывается на карте синей стрелкой.
Путеводитель можно заказать нажав на красную кнопку внизу этой страницы.
Что такое кольцо Аннапурны?
Маршрут вокруг Аннапурны или «Кольцо Аннапурны» пожалуй самый популярный пеший маршрут в Гималаях.
Он относительно не сложный, разнообразен ландшафтами, проходит через 5 климатических зон, от тропиков к снегам и позволяет увидеть сразу несколько гор восьмитысячников, а также перейти самый высокогорный перевал Торунг Ла на высоте 5416 метров без альпинистских навыков и профессионального снаряжения.
Фотоотчет из похода по Кольцу Аннапурны
Однако не стоит думать, что что маршрут можно легко пробежать в шлепанцах и шортах. Конечно определенные знания и тренировка пригодятся. Подробнее ниже:
Кстати Гималаи в переводе означают «Обитель снегов» высочайшая горная система Земли здесь находятся около 10 гор восьмитысячников.
В какое время года лучше проходить Кольцо Аннапурны?
Лучшее время для прохождения Кольца Аннапурны с середины марта до середины мая и октябрь-ноябрь. Летом в Гималаях часто идут дожди, а зимой холодно, и перевалы могут быть закрыты.
Как добраться до старта маршрута вокруг Аннапурны?
Сначала нужно прилететь в столицу Непала Катманду, а затем на туристическом или рейсовом автобусе доехать до Бесисахара (Besishahar) а дальше можно уже идти, или доехать на джипе до Чамже или Дарапани сэкономив пару дней пути по дороге. Места остановки автобусов и джипов в путеводителе отмечены на карте желтыми метками.
Что необходимо взять с собой в поход вокруг Аннапурны?
— Удобная обувь. Трекинговые ботинки с или кроссовки. Нв некоторых относительно прямых участках на смену можно взять и трекинговые сандалии, если вы привыкли в них ходить, но на перевале конечно может быть снег и скользко.
— Теплая одежда. До высоты в 2500-3000 метров можно идти налегке – в шортах и футболке, но ближе к перевалу понадобится термобелье и пуховик или куртка, шапка и перчатки.
— Солнцезащитные очки и солнцезащитный крем. В горах можно очень быстро обгореть, особенно, если вокруг лежит снег, и из-за холодного ветра интенсивность солнечного света не чувствуется.
— Трекинговые палки. Существенно снимают нагрузку на подъемах и служат дополнительной опорой на спусках.
— Аптечка. Противопростудные средства, жаропонижающие и болеутоляющие, а бинты, лейкопластыри, средства для дезинфекции и таблетки от горной болезни, например, Диамокс, Диакарб, Аспаркам
— Зарядные устройства для техники и портативный аккумулятор, так как иногда в горных прселках могут быть проблемы с электричетвом.
— Термос или бутылка для воды.
— Дождевик. Иногда в в горах случаются ливни, а также может быть использован в качестве дополнительной ветрозащиты.
— Спальный мешок. Для дополнительного утепления в горных приютах (лоджах) а также в гигиенических целях, так как чистота постельного белья в некоторых лоджах может быть довольно сомнительной.
— Налобный фонарик. Особенно пригодится при раннем выходе до восхода перед перевалом.
Кстати, все необходимое снаряжение для можно недорого купить перед походом в многочисленных туристических магазинах Катманду. Там большой выбор качественных подделок известных брендов. Кое что, например палки и спальник можно даже взять в аренду.
Страховка для похода вокруг Аннапурны
Страховка — очень важный момент! Обычной туристической, даже с опцией «активный отдых» будет недостаточно, и необходимо. как минимум на те дни, когда вы будете на высоте более 3000 метров оформить горную, включающую экстренную эвакуацию вертолетом.
Ночлег на Кольце Аннапурны.
В поселках и деревнях на пути по маршруту вокруг Аннапурны нет необходимости ночевать в палатке, для этого есть «лоджи» — гостевые дома, с как правило очень простыми условиями. Удобства тем аскетичнее, чем выше вы поднимаетесь. Но в целом, есть самое необходимое для ночлега. Цена очень демократичная, а иногда и вовсе бесплатно, но вы должны оплатить ужин или ужин и завтрак. Как правило в каждом лодже готовят местную еду и привычные европейцам блюда.
Проверенные места ночлега отмечены в путеводителе коричневыми метками
Еда и питьё
Местные кулинарные специалитеты это:
Дал-бат — рис, с овощами, соусом, чечевичной похлебкой и иногда мясными добавками, к которому полагается бесплатная добавка, но только если вы не берете его на двоих
Мо-мо — пельмени, с мясной или вегетарианской начинкой, приготовленные на пару.
Чоу-мен — обжаренные макароны с капустой и овощами (вариация китайского блюда)
Гарлик-суп — чесночный суп-пюре (говорят, он помогает от горной болезни, так как чеснок разжижает кровь)
Стейк из яка можно попробовать в Мананге, Як Кхарке и еще нескольких местах
Как правило, чем выше населенный пункт, тем дороже блюда в кафе и лоджах.
Воду из ручьев и источников здесь пить не стоит, она бывает небезопасной в сыром виде, но в населенных пунктах есть станции Safe Drinking Water где можно набрать воды за символическую сумму. Или можно купить в магазинчиках бутилированную.
Виза в Непал
Виза в Непал оформляется в аэропорту для этого установлены специальные терминалы (виза на 15 дней стоит 25$, на 30 дней 50$)
Пермиты и TIMS
Не забудьте оформить разрешение на прохождение маршрута и TIMS (его то отменяют, то снова делают необходимым) офис в Катманду отмечен в путеводителе. Понадобятся 3 фотографии паспортного размера и в сумме около 45$
С 1 апеля 2023 необходимо нанимать обязательного гида для прохождения маршрута, стоимость его услуг около 20$ в день. Но на практике это не проверяют и по слухам должны отменить 27 сентября.
Также, можно нанять на маршруте портера, который будет нести ваш рюкзак или часть вещей, это тоже около 20$ в день, и можно брать его на двоих. Он может нести до 20 кг и иногда быть одновременно гидом.
Мобильная связь и интернет.
Сразу хотим предупредить, что мобильный интернет, да и связь на самой тропе работает из рук вон плохо. Да и стационарный wifi в гестхаусах тоже может быть нестабильным и вовсе отсутствовать.
Самый популярный оператор сотовой связи Ncell, есть еще оператор Namaste и он несколько лучше работает на треке, но речь идет голосовой связи а не о мобильном интернете.
Кстати будьте внимательны время в Непале отличается от московского на 2 часа 45 минут в большую сторону.
Горная болезнь
Если коротко, горная болезнь это плохое самочувствие, которое может возникнуть на высоте выше 2500 — 3000 м. и связанное с недостатком кислорода в воздухе. Некоторые внешние проявления горной болезни это головная боль, слабость, головокружение общее состояние напоминает похмелье. Общие правила, чтобы избежать или не усугубить горной болезни, подниматься в горы постепенно набирая высоту не более 1000 м и спускаясь на ночлег ниже, и желательно чтобы суточный набор был не более 500 м. При подозрении на симптомы горной болезни не подниматься выше, при усилении симптомов спускаться. Горная болезнь может быть чревата очень серьезными последствиями. Вот фото предупреждений о действиях в случае возникновения горной встречающихся на маршруте:
ОСТРАЯ ГОРНАЯ БОЛЕЗНЬ (AMS)
Если вы плохо себя чувствуете на высоте более 2500 метров, это может быть острая горная болезнь (AMS), пока не доказано обратное.
РАННИЕ СИМПТОМЫ
Головная боль
Потеря аппетита
Головокружение
Усталость при минимальных усилиях
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Не поднимайтесь выше, отдыхайте, пейте жидкости (не алкоголь)
Симптомы исчезают = поднимайтесь Симптомы ухудшаются = спускайтесь
Ухудшение симптомов:
Сильная головная боль
Рвота
Походка как у пьяного
Возрастающая усталость
Одышка в покое
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Спускайся! Спускайся! Спускайся!
Не позволяйте никому с симптомами горной болезни (AMS) спускаться в одиночку.
Обязательно позаботьтесь о страховке, действующей на высоте более 3000 м. и включающей экстренную эвакуацию вертолетом при необходимости!
Деньги.
Курс непальской рупии около 10 NPR ~ 70 рублей или около 135 NPR за 1 доллар.
Рекомендуем сразу, обменять необходимую сумму перед началом похода примерно 1000 NPR на человека на 15 дней. Обменных пунктов на треке нет и банкоматы большая редкость. В качестве запасного варианта можно взять мелкие доллары и евро, но это будет менее выгодно, чем обменять сразу большую сумму в Катманду.
Обменные пункты с хорошим курсом указаны в путеводителе желтыми метками.
Что входит в путеводитель?
- Достопримечатильности Катманду отмеченные на карте, с кратким описанием, а также автовокзал, тур офис, где необходимо получить пермиты и несколько проверенных мест ночлега.
- GPS трек маршрута вокруг Аннапурны от Бесисахара до Наяпула с отмеченными достопримечательностями некоторыми гестхаусами и другими путевыми метками.
- GPS трек маршрута до базового лагеря Аннапурны (ABC)
- План маршрута по дням, оптимальный с точки зрения акклиматизации прилагается к путеводителю отдельным Pdf-файлои
- Все рекомендуемые к посещению достопримечатильности кольца Аннапурны отмечены на линии маршрута путевыми метками разных цветов:
Красные — достопримечательности и интересные места
Коричневые — отели, гестхаусы и лоджи
Синие — кафе, магазины, источники питьевой воды
Желтые — различные предупреждения на маршруте а также автовокзалы и места остановки транспорта.
Стоимость путеводителя, не превышает стоимости печатного, при всех их достоинствах и удобстве, и в среднем, примерно равна стоимости одной ночевки в лодже или одного ужина 🙂
Взамен вы получите все последующие обновления путеводителя и персональную техническую поддержку по е-майл в случае возникновения каких-либо вопросов или проблем.
Если у вас есть вопросы о путеводителе, пожалуйста, напишите в комментариях или на электронную почту.
Вы можете приобрести путеводитель нажав кнопку ниже:
Путеводитель будет отправлен на указанный вами e-mail сразу после оплаты, пожалуйста будьте внимательны и указывайте правильный электронный адрес!
Если вдруг возникнут проблемы с оплатой, пожалуйста свяжитесь с нами любым способом, и мы обязательно предложим другие варианты.
